Обязательный "участник" любой программы здорового питания - детокс-напиток - смузи!
Быстро, вкусно, витаминно!
- яблоко - 1-2 шт
- сельдерей - 2-3 веточки
- дуболистный салат - 1 пучок
- огурец - 2-3 штуки
Нарежьте на любые кусочки яблоко, сельдерей, огурец и дуболистный салат. Пропустите все через соковыжималку или измельчите в блендере на максимальной скорости. Можно добавить несколько капель лимонного сока. Благодаря полезным свойствам каждого из продуктов, такое сочетание позволяет держать уровень холестерина в норме.
Вам понадобится:
